Qué hacer si tienes resfriado y dolor de garganta
El clima ha cambiado con frecuencia recientemente y los resfriados y dolores de garganta se han convertido en problemas para muchas personas. Ya sean colegas en la oficina o compañeros de clase en la escuela, los síntomas del resfriado parecen estar en todas partes. Este artículo combinará los temas candentes y el contenido candente en Internet en los últimos 10 días para brindarle una guía de respuesta detallada que lo ayudará a aliviar rápidamente las molestias.
1. Causas comunes de resfriados y dolores de garganta
Los dolores de garganta causados por resfriados suelen ser causados por infecciones virales. Los patógenos comunes incluyen rinovirus, coronavirus, etc. Además, los siguientes factores pueden empeorar los síntomas:
| Razón | Rendimiento específico |
|---|---|
| infección viral | Enrojecimiento de la garganta, hinchazón, sequedad, picazón y sensación de ardor. |
| Infección bacteriana (como estreptococo) | Dolor de garganta intenso con fiebre. |
| Ambiente seco | Garganta seca y voz ronca. |
| uso excesivo de la voz | Dolor que empeora después de hablar o cantar. |
2. ¿Cómo aliviar rápidamente el dolor de garganta?
Según debates populares recientes y consejos médicos, se recomiendan ampliamente los siguientes métodos:
| método | Operaciones específicas | Efecto |
|---|---|---|
| Haga gárgaras con agua tibia con sal | Agrega media cucharada de sal a una taza de agua tibia y enjuágate la boca 3-4 veces al día. | Antiinflamatorio y esterilización, alivia la hinchazón. |
| agua con miel | Beba una cucharada de miel mezclada con agua tibia, una vez por la mañana y por la noche. | Calma la garganta, alivia la tos, inhibe las bacterias. |
| Pastillas o spray | Elija pastillas/aerosoles con menta o benzocaína. | Alivio rápido del dolor y alivio temporal. |
| Bebe más agua tibia | Beba 1,5-2 litros de agua tibia al día. | Mantenga la garganta húmeda y diluya la flema. |
3. Recomendaciones de acondicionamiento dietético
Recientemente en plataformas sociales, muchos usuarios han compartido remedios dietéticos para aliviar los dolores de garganta. Los siguientes son los más populares:
| comida | practica | Eficacia |
|---|---|---|
| sopa de pera | Pera blanca + azúcar de roca + guiso de baya de goji | Humedece los pulmones y alivia la tos, produce fluidos corporales y calma la sed. |
| té de jengibre | Hervir las rodajas de jengibre y agregar el azúcar moreno. | Calienta el cuerpo y alivia la inflamación. |
| Bebida de miel de rábano blanco | Jugo de rábano blanco mezclado con miel. | Reducir la flema y aliviar la tos, antibacteriano y antiinflamatorio. |
4. ¿Cuándo necesitas tratamiento médico?
La mayoría de los dolores de garganta se pueden aliviar con atención domiciliaria, pero las siguientes situaciones requieren atención médica inmediata:
| Síntomas | Posibles razones | Sugerencias |
|---|---|---|
| Fiebre alta superior a 38,5 ℃ | Infección bacteriana (como amigdalitis) | Necesita tratamiento con antibióticos |
| Problemas para respirar o tragar | Epiglotitis y otras emergencias | Llamada de emergencia inmediatamente |
| Dolor que persiste durante más de 7 días. | Inflamación crónica u otras enfermedades. | examen especializado |
5. Consejos para prevenir resfriados y dolores de garganta
Según consejos recientes de blogueros de salud, la prevención es más importante que el tratamiento:
1.Mantener la humedad interior: Utilice un humidificador para evitar el aire seco.
2.lavarse las manos frecuentemente: Reducir la propagación del contacto con el virus.
3.Mejorar la inmunidad: Suplemento de vitamina C, zinc y otros nutrientes.
4.Evite el uso excesivo de su voz.: Tómate un descanso después de hablar mucho tiempo.
Espero que esta guía le ayude a afrontar eficazmente el resfriado y el dolor de garganta. Si los síntomas persisten o empeoran, ¡consulte siempre a su médico!
Verifique los detalles
Verifique los detalles
es
